Gezond leven
Gezond leven begint eerder
Wat je nu doet voor je gezondheid werkt door in een zwangerschap die er misschien pas over jaren is.
Hier staat wat er meespeelt.
Niet één ding, maar een optelsom
Er bestaat geen lijstje dat je even afvinkt. Je gezondheid is een optelsom van leefstijl, medicijnen, aandoeningen, werk en wat je van huis uit meekrijgt. Aan bijna elk daarvan valt iets te doen, en meestal is dat iets kleins, ruim voordat een zwangerschap in beeld komt.
Navigeer snel naar:
Factoren om gezond zwanger te worden
Wist je dat wat jij nu eet en doet, invloed heeft op een zwangerschap die er misschien pas over vijf jaar is?
Bij wie kan ik terecht met een vraag over zwanger worden?
Je huisarts is bijna altijd het eerste adres, ook als je nog niet zwanger bent en nog niet weet of je dat wilt. Een verloskundige mag je ook zonder verwijzing bellen voor een kinderwensgesprek.
Kom je er samen niet uit, of gaat je vraag over werk, medicijnen of een aandoening? Dan kun je die hieronder aan ons stellen en denken we met je mee.
Wat is een kinderwensgesprek precies?
Een gesprek van ongeveer twintig minuten met je huisarts of verloskundige, vóór een zwangerschap. Het gaat over je gezondheid, je medicijnen, eerdere zwangerschappen en wat er in je familie speelt.
Je hoeft er niets voor voor te bereiden en je verplicht je tot niets. Het is een gesprek, geen onderzoek.
Kost een kinderwensgesprek geld?
Een gesprek bij de huisarts valt onder de basisverzekering en gaat niet van je eigen risico af. Bij een verloskundige verschilt het per praktijk en per verzekeraar; vraag het even na als je het zeker wilt weten.
Moet mijn partner mee?
Hoeven doet niets, maar het helpt wel. De gezondheid van beide ouders telt mee voor een gezonde start. Denk aan roken, medicijngebruik en wat er in de familie zit. Twee mensen die het gesprek gehoord hebben, onthouden er samen ook meer van.
Ik weet nog niet of ik kinderen wil. Is deze campagne dan iets voor mij?
Zeker. Een deel van wat je gezondheid rond een zwangerschap bepaalt, bouw je jaren van tevoren op. Je hoeft dus niets te beslissen om er iets aan te hebben.
Wat gebeurt er met de gegevens die ik hier invul?
We gebruiken ze alleen om je vraag te beantwoorden. Ze gaan niet naar derden en worden niet gebruikt voor reclame.